全联食谱之爸爸回家做晚饭-香烤鲑鱼菲力
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
鲑鱼菲力撒上盐、黑胡椒，腌製10-15分钟. - 第二步：
香料奶油: 将无盐奶油与百里香搅拌均匀, 备用. - 第三步：
在烤盘上, 刷上一层薄薄的橄榄油后, 放入柠檬片铺底, 中间放入腌好的鲑鱼菲力, 周围放入玉米笋、小番茄, 撒上适量的盐与黑胡椒提味. 接着鲑鱼排上涂适量的香料奶油, 并撒上迷迭香. - 第四步：
烤箱预热180度C约10分钟, 接着放入烤箱烤15分钟即可美味上桌.
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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