满洲猪脚(可乐滷猪脚)
这道是用电锅炖煮的可乐猪脚,在家做也可做出外面餐厅卖的口味哦!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
买回来的猪脚烫过血水后,需用RO水洗干净备着沥干 将食材一的材料 葱 切长段 蒜头去膜(保留整颗) 辣椒 切对半 姜 切片 - 第二步:
平底锅干煎已烫过血水的猪脚(如果担心烧焦可加一些油) 此步骤需煎到猪脚表面有点焦脆就可以了 - 第三步:
将食材一的材料放入锅内爆香 - 第四步:
将步骤3稍微爆香后加入米酒,酱油,冰糖煮滚后倒入锅内 - 第五步:
加入可乐淹没过猪脚就可以了,如果准备的猪脚没有那么多,那么可乐用量就可以少一些 (外锅用三杯水) - 第六步:
如果喜欢吃软烂一点的可以炖煮久一点,做到此步骤已可以吃了 - 第七步:
将炖煮好的猪脚取吃的完的部分放入平底锅用中火煮到收汁 - 第八步:
装盘,加入食材2就完成了哦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
因猪脚炖煮的时间比较久,所以可以一次炖煮起来,想吃的时候再取要吃的份量出来加热收汁就可以了,此料理大人小孩都很爱吃哦!酱汁拿来拌饭或面都很好吃哦!
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