瓜仔肉炒空心菜

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
icook 2274 阅读

材料单

  1. 半把空心菜
  2. 1/4斤绞肉
  3. 1/3罐瓜仔肉
  4. 少许蒜末
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蒜头爆香,然后下绞肉
  2. 第二步:
    炒到绞肉5分熟,下酱瓜(不要汁)
  3. 第三步:
    再炒到八分熟,下一半的酱瓜酱汁,炒到酱汁都吸进肉里
  4. 第四步:
    下剩下的酱汁,再丢空心菜炒熟起锅!(如果味道不够补一点点一般酱油)

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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