青椒炒肉丝
青椒炒肉丝简单的便当菜！ 隔天吃也好吃～ 详细作法可以参考视频：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
青椒切丝备用、蒜头切蒜末 肉丝先用少许酱油腌15 -20分钟
- 第二步：
起油锅爆香蒜头
- 第三步：
先稍微炒一下青椒后起锅备用
- 第四步：
炒肉丝至8分熟时
- 第五步：
再加入炒好的青椒
- 第六步：
起锅前一点点盐巴调味
- 第七步：
青椒肉丝完成啰～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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