葱爆肉丝豆干
豆干不用掉会坏~所以一起下锅吧!和葱爆猪肉结合在一起,也不违和。 我家老爷只吃瘦肉,所以我用猪里肌,若用梅花部位的肉丝会更香呢!
1991 阅读
118 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
猪里肌肉片,切成细丝,用腌肉酱料抓腌备用 豆干切薄片、青葱切大段、蒜切片、辣椒切成圈状 - 第二步:
起一油锅,先将猪肉丝炒个8分熟,然后盛起备用 - 第三步:
将豆干放入锅中煎一下 - 第四步:
把豆干推去旁边,再放一点点油,将蒜片、葱白爆香 - 第五步:
放酱油、酱油膏去拌炒 - 第六步:
倒入肉丝,辣椒圈继续拌炒,一边试味道,不够味道请自行调整~因为我家老爷不爱咸,所以我的食谱味道会淡点 - 第七步:
味道ok~放青葱尾巴,拌一下 - 第八步:
上桌啦
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复