【亲子食堂】咖喱小熊便当
轻松简单制作可爱便当。 拿出家中的剩饭以及咖喱酱就可以简单上菜䁖!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
一开始先将鸡块放入烤箱烤熟(未退冰的需要正反各烤7分钟。)(以退冰的则只需要各烤5分钟喔。)
- 第二步：
将饭与咖哩酱均匀的拌炒。
- 第三步：
外型：使用「保鲜膜」将饭捏出希望的形状即可。 - 第四步：
五官1：将烤好的鸡块(一块)製成一大块圆形+两小块圆形 - 第五步：
五官2：将海苔剪成五官的样貌(眼睛、嘴巴、鼻子)铺上。简单轻鬆完成、上桌。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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