酱滷五花肉
食是一种幸福,品味是一种情趣。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
锅中放入酱片和蒜头爆香 - 第二步:
将五花肉放入锅中,用小火将肉煸出油,将肉取出,锅中的油倒出 - 第三步:
锅中放入少许砂糖,炒至融化后倒入取出的五花肉,拌匀后倒入酱油露,酱油膏,八角和米酒 - 第四步:
转小火煮5分钟后,肉全部上酱色,再倒入开水盖锅盖续煮至五花肉软烂即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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