酱滷五花肉

食是一种幸福,品味是一种情趣。
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材料单

  1. 2斤猪五花肉
  2. 5片姜
  3. 5粒蒜头
  4. 3粒八角
  5. 1小匙米酒
  6. 2小匙糖
  7. 5大匙酱油露
  8. 2大匙酱油膏
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    锅中放入酱片和蒜头爆香
    酱滷五花肉的加工步骤
  2. 第二步:
    将五花肉放入锅中,用小火将肉煸出油,将肉取出,锅中的油倒出
    酱滷五花肉的加工步骤
  3. 第三步:
    锅中放入少许砂糖,炒至融化后倒入取出的五花肉,拌匀后倒入酱油露,酱油膏,八角和米酒
    酱滷五花肉的加工步骤
  4. 第四步:
    转小火煮5分钟后,肉全部上酱色,再倒入开水盖锅盖续煮至五花肉软烂即可
    酱滷五花肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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