蒜炒A菜杏鲍菇

食是一种幸福，品味是一种情趣。

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材料单

2-3颗蒜头
1根杏鲍菇
1份A菜
适量盐

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
锅热油，蒜头下锅爆香
第二步：
先下A菜的茎
第三步：
再加入切丝的杏鲍菇一起炒软
第四步：
后入叶炒熟后，加盐调味
第五步：
好吃又健康的炒蔬菜就可以上桌啰~

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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