[减醣]柠檬烤雕鱼
美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将鱼放在烤盘纸（纸大张点）![[减醣]柠檬烤雕鱼的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/223/c765dd4a31e54df87a728617961ed9a8.jpg "[减醣]柠檬烤雕鱼的制作步骤")
- 第二步：
柠檬切片摆在鱼上面![[减醣]柠檬烤雕鱼的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/223/70322a625c59bb9e9d71641245738fc1.jpg "[减醣]柠檬烤雕鱼的制作步骤")
- 第三步：
洒上柠檬椒盐![[减醣]柠檬烤雕鱼的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/223/42a8311bbe7a732fd708afe626458f51.jpg "[减醣]柠檬烤雕鱼的制作步骤")
- 第四步：
1小匙米酒![[减醣]柠檬烤雕鱼的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/223/3a61021609af513d28ffe0f2f41ba1a4.jpg "[减醣]柠檬烤雕鱼的制作步骤")
- 第五步：
1小匙油![[减醣]柠檬烤雕鱼的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/223/bea1160a971c400702a7e0cc13dfcd59.jpg "[减醣]柠檬烤雕鱼的制作步骤")
- 第六步：
长的2侧对摺，短的两侧卷起压紧![[减醣]柠檬烤雕鱼的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/223/ebdda581eafbf1001ad9f7b0649a4e0f.jpg "[减醣]柠檬烤雕鱼的制作步骤")
- 第七步：
220度烤20分钟就完成啰！![[减醣]柠檬烤雕鱼的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/223/57ed11e57e78c5e2bd1f72678e48ba72.jpg "[减醣]柠檬烤雕鱼的制作步骤")
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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