鸡胸肉炒洋葱木耳鸿喜菇
只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将鸡胸肉、木耳、洋葱切自己喜欢的大小；红萝卜切片、鸿喜菇半包、蒜头切末⋯⋯
- 第二步：
锅里放油中火加热，放入蒜末、鸡胸肉、洋葱，约20秒后翻动一下食材⋯
- 第三步：
等鸡胸肉表面翻白后加入木耳、红萝卜、鸿喜菇⋯
- 第四步：
将所有食材翻炒均匀，加入天堂辣椒粉、一大匙酱油、半小匙盐，大火翻炒约10秒即可⋯ （咸度依自己喜好增减）
- 第五步：
😋
- 第六步：
😋
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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