红烧五花肉 成功率100%

每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
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材料单

  1. 2条猪五花肉
  2. 2盒鸡心
  3. 12颗蒜末
  4. 2盒海带结
  5. 5片姜
  6. 1包豆干
  7. 2条辣椒
  8. 1条红萝卜
  9. 适量酱油
  10. 10朵干香菇
  11. 适量米酒
  12. 适量黑白胡椒
  13. 适量冰糖
  14. 1颗八角
  15. 适量盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    五花肉洗净,不加油干煎至四面焦香!
    红烧五花肉 成功率100%的加工步骤
  2. 第二步:
    加入蒜末拌炒爆香至蒜末变黄!
    红烧五花肉 成功率100%的加工步骤
  3. 第三步:
    延锅边加入米酒、酱油、辣椒、姜、冰糖炒至香味四溢上色!
    红烧五花肉 成功率100%的加工步骤
  4. 第四步:
    加入黑白胡椒粒、八角,再加入米酒、酱油、水盖过肉,汤滚后,小火盖锅炖煮20分钟。
    红烧五花肉 成功率100%的加工步骤
  5. 第五步:
    可尝尝味道,是否再添加酱油、盐或热开水。再加入鸡心、豆干、红萝卜、干香菇等食材,汤滚盖锅闷煮20分钟!
    红烧五花肉 成功率100%的加工步骤
  6. 第六步:
    此时加入海带结闷煮10分钟即可!(我家不喜欢吃软烂海带,可视喜好口感提早放入海带,增加闷煮时间!)
    红烧五花肉 成功率100%的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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