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便当
香麻芹菜豆干
芹菜用于凉拌、热炒都适合,脆甜的芹菜以麻辣酱调味,也很对味。
icook
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113 点赞
材料单
1株芹菜
3片豆干
3瓣蒜头
1大匙麻辣酱
1茶匙酱油
少许砂糖
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
豆干切片以油锅煸香
第二步:
加入蒜头爆香后加入芹菜梗快速翻炒
第三步:
加入麻辣酱、酱油、砂糖及香菜叶翻炒均匀即可
第四步:
香麻芹菜豆干就完成啰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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