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健康果醋冰沙

雪碧别再直接喝了，试试这个水果雪碧冰沙~ 到餐厅用餐，餐后有果醋冰沙，酸甜可口消暑又解腻，在家伪餐厅也来一杯透心凉餐后饮吧。

冰沙 30 点赞 880 浏览

夏日清爽系糕点

夏日爆款抹茶酥皮餐包，一口酥脆掉渣的酥皮，让人闻香止步，真的太好吃了!跟着做就对啦，一款由牛乳、生米和糖为基底制作而成的夏日甜点。 本次使用 Arla丹麦无乳糖牛乳，口感淡雅清新却不失乳香，最后加入香菜点缀使口味更加清爽解腻！ 喜欢绵密口感的制作完成后直接分装即可， 如果喜欢较Q弹口感的话可以在制作过程中添加吉利丁使形状更加坚固～

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草莓优格冰淇淋

冰淇淋的天花板来了！可以媲美你吃过的所有水果冰淇淋，而且不怕pang！最适合精致的猪猪女孩啦！夏天吃冰淇淋很舒压，是健康版的冰淇淋。 吃冰淇淋要无罪恶感从材料调整，用优格及鲜奶跟冷冻草莓省事无负担，免冰淇淋机也能轻松做出好吃的冰淇淋。

冰淇淋 35 点赞 1557 浏览

古早味凤梨冰

古早味的芋泥饼和芋凤球，外皮酥脆内馅绵柔细腻  酸v酸v又带香甜的凤梨冰，用怀旧的冷冻袋填装，吃在口里的那是份清凉，但却又有一番怀旧的滋味~

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红豆健脾牛奶冰

准备好了么？比你脑袋还大的红豆冰沙，夏天我们来啦！！ 红豆补铁，牛奶补钙，冷冻后享用，消暑！ 红豆有利于健脾利水，清热除湿，消肿解毒的功效。 红豆除了铁，还有膳食纤维，可预防便秘。

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芒果炼奶冰

如果你很馋冰激凌又怕热量高的话那这款芒果椰奶冰了解一下~热量低又好吃，做法还简单到不行~，利用当季产的芒果，冰冰凉凉好消暑。

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葡萄优格冰沙

那么好喝的果奶，你真的不试一下吗？而且备料少制作方便简单，葡萄不去皮制成的冰砂不仅营养，且搅打成冰砂后彷佛加了亮丽的小碎纸片般，色泽更漂亮。

冰沙 26 点赞 2175 浏览

酸甜可口橙酒柠檬蕃茄冰砂

在家也能实现冰淇淋自由啦，不用冰淇淋机也能做出细腻无冰碴的水果冰淇淋 夏天就是要吃点冰，饭后来点天然水果冰砂，清凉爽口又解腻。 今天的小番茄冰砂加了柠檬与橙酒，小蕃茄微甜又清新的滋味，吃光了还想再吃⋯⋯

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健康芝麻冰

好久没吃这个芝麻球了，有点冻厚了，今天天气凉快的有点过头了！穿短袖有点冷啊😂 嫩豆腐取代部份鲜奶油，热量减少，吃芝麻冰补钙又消暑！ 芝麻好处多多： ☆可补充膳食纤维，维持消化系统健康 ☆降胆固醇、降血压，有助预防心臟病 ☆补充钙质，促进骨骼健康 ☆补充矿物质和维生素，增强免疫力 ☆可舒缓骨关节炎疼痛 ☆有助更年期女性症状改善

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现榨甘蔗冰

现榨现炒的甘蔗冰～还是第一次遇见，甘蔗等原汁与糖拌匀，冷冻，简易冰品，消暑！ 甘蔗含铁丰富，对女性缺铁性贫血有一定治疗作用，甘蔗也被称为《补血果》。 甘蔗含糖多，甘蔗糖类有助抑制癌细胞的作用。 甘蔗中富含碳水化合物，可为机体补充充足热能，对防治低血糖有效。 柠檬维生素c含量高，能防止和消除皮肤色素沉着，具美白作用。

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