宝贝上菜啰!(荔枝)贵妃果冻~冰品
最近5.6月盛产荔枝非常甜香.拿来作果洞.营养又美味喔! 超简单的果冻快来作给亲友吃吧!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
荔枝拨壳.每个果冻杯放两颗. 苹果切丁.每个果冻杯随意适量放.
- 第二步：
水约800ML 烧滚后放+黑糖2小块(可有可无)+红糖50克.(糖可以慢慢放试甜味)..+最后在加洋菜粉半包拌匀!
- 第三步：
把糖水倒入果冻杯.放为温后.放进冰箱冰!
- 第四步：
完成 冰冰的更好吃!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
洋菜粉一小包约10~15元.黑糖可有可无.也可以都放红糖或只放黑糖!我的FB脸书 百乐园 R-may 可以加我喔!
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