蜜味凤梨冰棒

最近天气一直很热,自己在家DIY水果冰棒,不仅可以吃到当季最新鲜的水果冰,又可以消暑,酸酸甜甜的蜜味凤梨冰棒,真是太讚了啦~
icook 2447 阅读

材料单

  1. 半颗凤梨
  2. 1大匙蜂蜜
  3. 适量冰块
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将凤梨、蜂蜜、冰块一起放入果汁机中,打成冰沙状即可...
  2. 第二步:
    取一个製冰盒,倒入打好的凤梨冰沙,放到冰箱结成冰棒即可...
  3. 第三步:
    最后就完成啰~

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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喜欢自己动手做料理的朋友们,欢迎一起来加入吧~
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