芒果雪泥
夏天,是芒果盛产的季节,而冰也是夏天必吃的食物,所以...芒果尬冰沙,会蹦出什么奇妙新滋味呢~ 这是一到非常简单又方便的甜点喔~ 只要有水果.果汁机就可以完成了!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
芒果切块后放入冷冻库冰一天。 - 第二步:
将冰芒果块放入果汁机里加入柠檬汁打至没有颗粒绵绵的感觉后,放进容器里,旁边在摆上一片柠檬或薄荷叶装饰。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
芒果一定要切块后放进冷冻库冰上一天打出来的芒果雪泥又香又绵~ 加上柠檬的酸可以降低芒果的甜味,增加了柠檬的香味而旁边装饰用的柠檬片也可以拌进雪泥
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