『黑糖坚果薄饼』 迷人香气,低糖少负担喔
参考佳芳老师的杏仁瓦片食谱,降低了糖的份量,用黑糖取代了白糖,除了满满的营养坚果的香气之外,也增添了黑糖的香气。 更多详细图片作法请参考
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将蛋白和黑糖加在一起后,用打蛋器将黑糖打至溶解。 - 第二步:
加入过筛的低筋面粉,搅拌均匀。 - 第三步:
再慢慢加入融化奶油,搅拌成均匀滑顺的面糊,放置冰箱冷藏静置1个小时。 - 第四步:
烤箱上下火预热160度C,将冷藏后的面糊取出,用汤匙取适量在烤盘上铺平。 - 第五步:
再撒上适量坚果薄片,用叉子摊平坚果。 - 第六步:
放进预热好160度C的烤箱中层,烤11分钟后,将烤盘换个方向,再继续烤5分钟,即可取出放凉即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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