低卡燕麦脆饼干
我喜欢吃硬饼干~这次只放了一点点奶油和糖粉，吃起来无负担又有饱足感^^还放入了秘密武器─「大燕麦片冲泡包」~一下子调味跟口感都顾到了!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将面粉、糖粉过筛，奶油放软 - 第二步：
奶油打匀；加入糖粉再拌匀；再拌入鸡蛋。 - 第三步：
加入大燕麦片冲泡包及盐巴拌匀，最后加入面粉(分三次加入)并视面团黏稠度加入鲜奶。 - 第四步：
面团冰入冰箱待稍微硬化后，可直接切片或用模具压出可爱形状。 - 第五步：
放入小烤箱烤10~15分钟即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
因为是用小烤箱烤的，面团压扁一点才可以烤出硬脆的口感也不容易烤焦
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