葡萄干杏仁燕麦饼干
这款无添加奶油 用燕麦与全麦面粉制作 是款相对健康的饼干唷👌🏻
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备好材料 葡萄干切小块
- 第二步：
把所有干性材料加入 搅拌均匀
- 第三步：
再加入油与牛奶湿性材料 搅拌均匀
- 第四步：
虽然现在混合好的材料看起来是一盘散状 但莫急莫惊慌 用您的纤纤玉手挖起适量面团 用手用力握成一个圆（不够用力的话等等压扁时会容易散开）再压扁成约0.8公分的扁平状 铺平在烤盘上
- 第五步：
烤箱预热150度 烤20分钟 再用130度烤10分钟 之后熄火在烤箱里闷约25分钟 烤完收工
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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