综合燕麦饼干(无蛋无奶油)

无蛋无奶油配方的饼干,只要喇喇就好,机丝头也不过刮刀和调理盆一个,忙碌的空挡,只期待有能快速上场,能速速慰藉心灵的茶点,就是一件很幸福的事了~~好好想受这轻盈、脆口的饼干吧~ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味
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材料单

  1. 50g[粉类]低筋面粉
  2. 50g[粉类]即时燕麦片
  3. 40g[粉类]糖粉
  4. 1小撮[粉类]盐
  5. 2大匙[液体]玄米油(或植物油)
  6. 2大匙[液体]水
  7. 20g[配料]蔓越莓果干
  8. 20g[配料]坚果
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将[粉类]材料放入调理盆中并和匀,再依序将[液体]材料倒入用刮刀喇喇拌至均匀,最后将[配料]材料也倒入并拌均匀即可
  2. 第二步:
    舀取约1大匙的量,摆上铺有烘焙纸的烤盘,每颗每颗间请间隔 3~4cm,再用手略压平,约可做11个。
  3. 第三步:
    放进预热150度西烤箱,烤30min 至呈现金黄色即可出炉,放在冷却架上静置待凉。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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