[烤箱]手工低脂饼干
瘦身也可以吃的小饼干 自己用小烤箱做的 「手工低脂饼干 」 大家也一起来做 属于自己的安心小饼干 提供者:Chung Chia Yu
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
先将无盐奶油跟砂糖拌匀加入蛋黄 (全部请搅拌均匀) - 第二步:
在加入低筋面粉以切拌方式成鬆散状 - 第三步:
在用手揉匀成面团状 - 第四步:
将面团桿开后,做出你想要的形状 - 第五步:
把弄好形状的饼干排列至烤盘上 (烤盘上要舖一层铝箔纸,烘烤时上层在覆盖一层铝箔纸亮面朝上) - 第六步:
先烤8分钟,后续剩1分钟时在把上层覆盖的铝箔纸拿掉,在继续烘烤
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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