南瓜籽饼干
南瓜籽含丰富营养,与面团混合后滚搓成圆柱体后再切片,比用压模做简单容易许多...
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先把无盐奶油放室温回软后,和砂糖一起放进面包机容器内(搅拌叶片要先放),使用搅拌功能搅拌,约1分钟后加入蛋液搅拌。混合均匀后,加入低筋面粉,搅拌成糰后再加入南瓜籽搅拌1分钟即可。 - 第二步:
取出面糰,整形成圆柱体,并用塑胶袋或保鲜膜包好,放进冷冻库冷冻1小时。 - 第三步:
取出已凝固的面糰,用刀切成厚约0.5~0.8公分的圆片状,排放在已舖有不沾烘培布(纸)的烤盘上。 放进已预热160度C的烤箱内,烘烤20~25分钟。 - 第四步:
烘烤完成后继续用烤箱内的余温焖个5~10分钟后,再取出放铁网上冷却,最后再放进密封罐保存。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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