凤梨芒果牛奶冰淇淋(完全新鲜水果製作)
冰品是盛夏最令人无法抗拒的甜点，吃外食，你无法预知吃下了多少垃圾、化学产品，何不来尝试看看完全新鲜水果製作的冰淇淋，连鲜奶油都不需要喔，既美味又健康!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
切丁的芒果和凤梨放入冷冻库一晚，取出后，放入果汁机加入适量的鲜奶，打成奶昔状后倒入容器，加入适量的葡萄干或是蔓越莓干，放入冷冻。
- 第二步：
冰淇淋取出后，放在室温约5-10分钟，就可以用冰淇淋勺子挖出冰淇淋，接着装饰一下，就是可口好吃的点心了!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
@通常我会将吃剩的芒果、过酸的凤梨切丁后，放入冷冻，需要时就可以直接打成奶昔，很方便。
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