芒果减脂冰淇淋
夏日清爽减脂水果冰淇淋
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将新鲜的芒果跟香蕉处理好后冷冻 1) 芒果去皮去籽 2) 香蕉去皮 - 第二步：
将冷冻芒果跟香蕉, 椰子汁放入果汁机，混合均匀后即完成 可以照自己口味决定要不要加入碎盐片（盐片用手指压碎可增加甜味）
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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