Cin的*薄荷巴萨米可醋冰沙
这是一个很清新凉爽的冰沙喔! 讲求健康的话~可以将糖去掉~换成蜂蜜也可以! 可以到Youtube的影片观看製作方法喔!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
步骤1.将新鲜薄荷洗干净擦干后，只将叶子拔下丢入果汁机中，埂是青绿色的话可以丢一些进去(不要太多，不然渣渣很多)。
- 第二步：
步骤2.放入冰块至刻度500cc的位置(果汁机的容器通常都会有刻度)。
- 第三步：
步骤3.加入醋与糖各30毫升。
- 第四步：
步骤4.打成泥状.不要残留粗冰块，口感才好。
- 第五步：
步骤5.倒入杯中，装饰就完成啰!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
*薄荷可以先挑一隻完整的起来当成最后装饰用。*糖可换成蜂蜜(15毫升就好啰)。
*醋与糖的比例是1:1，可依照个人喜好增减。
*只要是巴沙米可醋都可以做，不一定要特定用哪个国家的
*打到一半可以先试试看味道，薄荷不够也可以再加进去打，调整到自己喜爱的味道。
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