苹果布丁烧-烤&电锅【副食品4-8个月】
小宝宝的副食品无需太多的添加物…简单的苹果泥+蛋黄+配方奶来製作,布丁加入蒸过的苹果泥不会过酸…散发着苹果香…小宝贝接受度高哦！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
苹果切小块入电锅,外锅半杯水蒸,取出压成泥…或用电动搅拌器打成泥
- 第二步：
蛋黄+一大匙苹果泥+一大匙调好的配方奶拌匀…【电锅版:外锅一杯水蒸熟】【烤箱版:180°C预热好的烤箱烤约12-15分】
- 第三步：
这是电锅版的苹果布丁,上面可放些苹果泥小宝贝会更爱哦！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
苹果泥可一次蒸多点,放入製冰盒分装,可做宝宝的副食品很方便哦！
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