【甜点】焦糖布丁-简易版
食安问题越来越严重了~~自制布丁 不用怕买到外面的假布丁 食材也可以依做给大人或小孩做选择 简易版的布丁也许不像外面买的这么香~~ 但正也因为食材及作法的天然 给小朋友吃也安心 ^^
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
焦法作法: 1. 将糖.水放入小锅子里, 持续搅拌至糖融化 (不要太早搅拌) 2. 煮至糖变成有点焦焦的颜色, 有点黏稠状就可以起锅了 3. 起锅后, 先放入布丁的容器 备放在一旁 (焦糖会凝固~) - 第二步:
将食材1.2.3的材料分别备好 蛋需轻轻搅拌均匀备好 (切记要小力的顺时针搅拌, 以免造成太多的泡泡) *糖份可依每个人接受的甜度做小调整哦* - 第三步:
将牛奶及糖倒入小锅内, 用小火加热, 并搅拌均匀直到糖全部溶解 (注意: 火候一定要很小, 且糖一溶解后马上将火关掉, 温度不可以太高) - 第四步:
待牛奶的温度降至稍常温状态,再将蛋液倒入牛奶的锅子里一起搅拌 - 第五步:
拿筛网将蛋液过滤, 再呈装至另一容器 - 第六步:
将过滤完的布丁液倒入承装容器, 放入烤箱 ** 烤箱要记得先行预热约10分钟, 150度 ** - 第七步:
将布丁放入烤盘. 烤箱温度调整至165度, 烤约35-40分钟, 出炉就完成啰~~~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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