香草肉桂米布丁佐莓果
在夜市回味童年!土豆泥口感的米布丁你们吃过吗?抹茶味太绝了~这道「香草肉桂米布丁佐莓果」,除有蔓越莓、葡萄等果干类食材,还有添加以黑木耳露制成的黑木耳米布丁,以及一直被用作香料和传统草药使用的肉桂粉,整体吃来香气十足、爽口又具饱足感,嘴馋时吃上一杯,不但能协助补充营养,还能补足热量。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备黑木耳米布丁、肉桂粉、蔓越莓干与葡萄干等食材。 - 第二步:
撕开黑木耳米布丁的封膜,放入电锅中,隔水加热。 - 第三步:
将已加热的黑木耳米布丁倒入杯中,并放入蔓越莓干与葡萄干。 - 第四步:
最后撒上肉桂粉,相互搅拌均匀后,即可立即享用。 - 第五步:
「黑木耳米布丁」係采用黑木耳露与鲜奶、香米为食材,经二次电锅炖煮而成,并辅以香草荚或黑芝麻等来提香,每一口都能吃到软绵滑稠的米粒口感,闻到鲜乳与香米交杂的浓郁香氛,还能看到黑木耳的微小身影!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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