黑木耳露
  1. 首页
  2. 黑木耳露

列表

香草肉桂米布丁佐莓果

香草肉桂米布丁佐莓果

在夜市回味童年！土豆泥口感的米布丁你们吃过吗？抹茶味太绝了～这道「香草肉桂米布丁佐莓果」，除有蔓越莓、葡萄等果干类食材，还有添加以黑木耳露制成的黑木耳米布丁，以及一直被用作香料和传统草药使用的肉桂粉，整体吃来香气十足、爽口又具饱足感，嘴馋时吃上一杯，不但能协助补充营养，还能补足热量。
布丁
冬瓜糖黑木耳露

冬瓜糖黑木耳露

冬瓜糖黑木耳露无论夏天冬天冰饮热饮皆适宜 既养生又美味的甜品,推荐给大家
全素
黑木耳露拿铁

黑木耳露拿铁

一杯拿铁赔一千块，没有铁怎么叫拿铁？ #黑木耳又称养生万灵丹、植物性燕窝、中餐中的黑色瑰宝、血管清道夫等美称。富含维生素D，可以促进钙质吸收、补铁、防止胆固醇过高以及血管硬化，加上富含膳食纤维、多醣体和抗凝血物质３种成分以及低热量，让黑木耳近年来成为热门的健康食品。 让家人享受清凉饮品时同时养生，一举两得。
木耳
温暖养生~姜汁桂圆红枣黑木耳露

温暖养生~姜汁桂圆红枣黑木耳露

超级寒流天就来喝暖身饮品吧! 黑木耳富含大量胶质和铁质，并且具有清肠润肺的功效。黑木耳性平，若是加上一些暖身的姜汁.桂圆.红枣一起熬煮，那就成为冬日祛寒养生的好物啦! 详细图文:
甜汤
树番茄黑木耳香草奶昔．柯妈妈の植物燕窝

树番茄黑木耳香草奶昔．柯妈妈の植物燕窝

树番茄的酸甜滋味不同于小番茄，不但体积较小番茄大，入口滋味偏像百香果、奇异果、芒果与芭乐的综合口感，香气也较为浓郁，一般除鲜食外，还可入菜料理或腌渍、打蔬果汁等，风味十分特别！这次分享的「树番茄黑木耳香草奶昔」，系以香草口味的黑木耳米布丁来取代冰淇淋，辅以树番茄与鲜奶来增添入喉时的酸甜口感与绵滑滋味程度，浓郁扑鼻的树番茄香氛，加上绵滑细腻的软绵口感，好喝又不腻口，一杯入肚，饱足感十足。
番茄

凉拌木耳（云耳）

凉拌木耳（云耳）
凉拌木耳（云耳）
木耳具有降低胆固醇的作用，同时，它的铁元素丰富，可以起到补血的功效，膳食纤维也很丰富，可以预防便秘，瘦身男女也都适合食用！ 今天做这一道凉拌菜，有别于坊间的黑木耳露，吃起来很开胃，爽脆可口。 👉🏻
凉拌
低糖黑木耳露/电锅+食物调理机

低糖黑木耳露/电锅+食物调理机

黑木耳营养价值高，常常吃些黑木耳，有益健康。 市售黑木耳露真的不便宜，买来还喝不够就没了，而且多半都太甜了，对养生实在太不利了。 自己做超不甜（或无糖）的黑木耳露来当做炎夏饮品。只需使用30g的干燥黑木耳就能做出3-5000ml的黑木耳露，可以全家连喝三天了。 -小秘诀：先电锅煮（免顾火）再打碎，能轻松完成。加入冰开水降温，无需等待即可入冰箱冷藏，避免长时间在室温中降温（容易生菌）。
全素