温暖养生~姜汁桂圆红枣黑木耳露

步骤

1. 第一步：
   ******以上材料的份量都是随自己喜好增减******
2. 第二步：
   红枣泡软后 将籽去除，如果使用干木耳记得先泡开喔!
3. 第三步：
   把老姜拍碎或是磨成姜泥
4. 第四步：
   一锅水烧热后 放入黑木耳.红枣.桂圆干.姜。中小火煮约15分钟
5. 第五步：
   此时锅中的食材们应该都已经熟软，这时后把黑木耳和红枣捞出来打成碎末 (我是用调理棒打的~ 用一般的果汁机.食物调理机都OK)
6. 第六步：
   打好的黑木耳和红枣倒回锅中，加入黑糖继续煮约20分钟即可