【空姐爱煮菜】黑糖姜汁黑木耳露
简单好吃的黑糖姜汁黑木耳露，不分男女老少，都可以开心吃无负担！ 也是女孩儿们每个月那几天的好朋友~~~ 我们的厨房
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
黑木耳去蒂、撕小块，姜切片。 - 第二步：
将黑木耳及300cc.冷水，用果汁机打碎(口感依个人喜好)。 - 第三步：
起一锅，将作法2材料、桂圆及姜片加入700cc.水，开伙煮滚后转小火续煮30分钟。 - 第四步：
关火前加入黑糖搅拌关火。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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