简易爽脆台式泡菜

吃臭豆腐一定要有泡菜~参考阿基师的速成泡菜做法,利用保鲜袋腌泡菜,方便又卫生!但调味料比例则略微调整,此食谱腌制的口味为酸甜够味。而且大块的泡菜吃的到脆爽口感!!(内附自炸臭豆腐的方法) 欢迎到我的脸书专页逛逛喔~ /
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材料单

  1. 1颗高丽菜小颗约400g
  2. 适量红萝卜片
  3. 10g盐
  4. 1条辣椒
  5. 30g糖
  6. 4瓣蒜头
  7. 2汤匙白醋(Heinz)40g
  8. 半汤匙香油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蒜头切细末,辣椒斜切,不喜太辣者可将辣椒去仔,红萝卜切片,高丽菜切不规则块状。此品牌的白醋较不呛且略带甜味,很适合腌渍蔬菜。如用工研则请改成放1汤匙半。
    简易爽脆台式泡菜的加工步骤
  2. 第二步:
    所有食材用可饮用水洗净沥干。
    简易爽脆台式泡菜的加工步骤
  3. 第三步:
    将所有食材和调味料全部都装到大保鲜袋中,不挤出空气,封好开口略做摇晃让食材都能平均的沾上调味料。 袋子直接放在盘子或任何容器里进冰箱冷藏2小时或过夜亦可。即可享用到既入味又爽脆的台式泡菜。
    简易爽脆台式泡菜的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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