腌制辣萝卜
腌制小菜,随时可以从冰箱取吃食用,这腌制的辣萝卜口味比较重,可单吃或是跟肉类一起炒来吃都很美味喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
萝卜喜干净,切约0.5公分的片状,不要去皮 - 第二步:
用60g的盐抓匀后,静置10分钟,把第一次出的水倒掉!就可以把萝卜装在干净的洗衣袋里,用重物压着脱水一天! - 第三步:
压製一天的萝卜,可以抓一片起来试看看味道跟脆度,如果还有点辣辛味,盐製的时间还要再加长一些!味道OK的话,可以进行下一步,把腌製出的水倒掉,取出白萝卜,挤干水份,再取煮过的凉水把萝卜洗过一遍!洗过的白萝卜我用烤箱烘烤1小时,100度1小时就可以取出,一方面杀菌,一方面干燥一点保存期限可以长一些 - 第四步:
煮酱汁,糖,醋,豆瓣酱煮滚就好 - 第五步:
酱汁放凉后,加入烘干的白萝卜里拌匀 - 第六步:
拌匀后装瓶,再腌製5天到一个礼拜左右,这时候的味道会比较入味!风味也会比较好 - 第七步:
腌製小菜完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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