DIY腌渍梅子
每年4月的时候,除了桑葚和荔枝季节盛产期外,还有青梅和青芒果陆陆续续在菜市场上出现,一向爱吃蜜饯的我又忍不住手痒的买一堆回来制作看看,虽然之前有失败过好几次, 但还是不死心的想要DIY制作。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
买回来的青梅要先稍微洗过,如果你要吃起来脆脆的,就要 挑3-4个月比较青的青梅,而且价格也会因颗粒大小而不同 ,因为颗粒小的可以做梅子酵素或是果酱,要做脆梅的话要 挑大约10元或50元硬币大小来做。 - 第二步:
倒进我们一般煮菜在用的盐巴,不用太多[适量就可以] - 第三步:
稍微搅拌一下 - 第四步:
隔天就会变成黄色的梅子,再用水冲洗干净。 - 第五步:
再用牙籤或是尖锐的东西挑掉梅子的黑色蒂头。 - 第六步:
清完蒂头后的青梅 - 第七步:
如果觉得梅子还会有苦味的话,可以多泡水一天去除苦味。 - 第八步:
你也可以种植紫苏来搭配梅子,让紫苏可以入味梅子, 我是煮了一锅紫苏茶来浸泡一晚。 - 第九步:
等隔天就将梅子装罐以外,还准备糖浆来一块密封,一星期后 就可以食用了。 - 第十步:
备註 : 因为是天然腌渍物,所以尽早食用完毕,和装用的罐子 最好使用玻璃罐子。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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