超美味牛肉炒饭
简单快速 让你在家也能煮出餐厅级料理 还可以配上一杯红酒 幸福感爆表🍷
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
洋葱/红萝卜切碎青葱切花鸡蛋炒熟
- 第二步：
大火两面煎焦 放置常温在切块
- 第三步：
洋葱跟红萝卜先炒香
- 第四步：
把饭炒开
- 第五步：
加入鸡蛋炒均匀
- 第六步：
最后丢入牛肉跟青葱拌炒调味即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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