洛神仙渣茶

洛神花能够降低肝功能指数,具有保健功效,目前已经生化科技研究,成功证实洛神花的新奇功效。 一年四季皆可饮用,冬天去油解腻,夏天清凉退火,酸酸甜甜很好喝喔!
icook 1914 阅读

材料单

  1. 半斤新鲜洛神花
  2. 适量陈皮
  3. 适量鸟梅
  4. 适量仙渣
  5. 适量冰糖
  6. 2000cc水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将新鲜洛神花洗净后,取2000cc水加入所有食材,煮约一小时三十分钟,即可饮用~
    洛神仙渣茶的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.洛神花为每年的10~11月期间盛开,果期于秋冬间
2.其它时间,可至中药店购买干货
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