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绿茶乳酪雪糕
其实在家中自製雪糕并不难, 以搅拌捧便可做出不同口味的雪糕, 而且健康美味
icook
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材料单
400ml酸乳酪
200ml鲜奶油
3汤匙糖粉
3汤匙绿茶粉
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
鲜奶油加绿茶粉打至幼滑
第二步:
酸乳酪及糖粉加入(1)内搅拌
第三步:
将雪糕浆倒入保鲜盒中, 然后放入冷藏库内冷藏6小时后至凝固即成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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