薄荷苹果冰茶
炎炎夏日想喝清凉冷饮,只要事先做好薄荷冰块,随时就可调製,卫生又解渴唷! 欢迎来寻找幸福滋味~ 《粉丝团》: /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料
- 第二步：
薄荷清洗干净,製冰盒每格约放1~2片,再加入开水放置冷冻库
- 第三步：
结冻后的薄荷冰块存放保鲜盒,随时可使用相当方便
- 第四步：
将1包苹果口味的南非国宝茶茶包投入滚水中闷3分钟后(可视个人喜好加糖),取出茶包将茶放凉
- 第五步：
将薄荷冰块加入苹果茶中搅拌均匀,苹果片做装饰(可省略),即可饮用
- 第六步：
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营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
Freshpak南非国宝茶(RooibosTea) 果香系列 - 苹果口味,淡淡的果香,不含草酸/无咖啡因/无农药栽培/无茶碱,适合一家大小饮用唷!
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