不皮的皮蛋
自己走的皮蛋就是晶莹剔透,Q弹有嚼劲,拌上涛涛拌的辣椒,绝了,皮但用另一种烹调方式也是很棒的选择哦~~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备酱料的材料 - 第二步:
皮蛋冷冻取出 - 第三步:
皮但一分为四 - 第四步:
热油炒皮蛋,加入胡萝卜、蒜、姜 - 第五步:
4加入酱料(辣油+糖+胡椒粉+水拌匀)再撒上花生粉即可盛盘
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
皮蛋可以先蒸过或冷冻较好切
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