水波蛋松饼(佐荷兰酱)
在家利用现有材料调製的鬆饼配方,加上一颗水波蛋,再淋上浓郁的荷兰酱,带点小小奢华风的组合,让早餐变得更有情调,口感更上一层楼。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鬆饼份量为10公分圆饼约8片(约2人份)。荷兰酱份量为约3至4人份。 奶油融化备用。 - 第二步:
将B放入盆中充分混合。 - 第三步:
A过筛备用。 - 第四步:
将B倒入A。 - 第五步:
调成面糊,放置约10至20分钟醒一下之后,煎之前再拌一拌。 - 第六步:
若偏好较平扁的鬆饼,可以将蛋变成一颗,牛奶调成180CC。 - 第七步:
锅中加入一匙油滑一滑锅面,将热锅好之后,将锅底沾一下湿毛巾降温一下,再放回炉上,用匙子取好分量,把在匙子底部的面糊用筷子清干净,然后从高约30公分处把面糊倒下,以中小火煎到起泡泡翻面,一面约50秒左右。 - 第八步:
煎好了放在盘子上,先盖上一个大钢盆以免干掉。 - 第九步:
锅中备好滚水,滚好之后,转小火,加入1小匙醋。然后先将蛋打在一个小盘子上,再从盘子上倒入水中,约4分钟不要动它,然后用匙子整一整四周凝固的蛋白,约过1分钟之后(中心为6分熟,想要更熟一点可以再等1至2分钟),捞起来,放在纸巾上去水气。 - 第十步:
製作荷兰酱: 将锅中放入奶油小火加热,融化后降温到手指可以接受的范围后,放入其他材料用搅拌器一直搅拌至美乃滋状后,回炉开极小火加热,一直用拌刀搅拌(我的拌刀可以耐热280度)到浓稠即可。若是不小心煮太稠,可以适时加入一点牛奶调整。 - 第十一步:
将水波蛋放在鬆饼上,淋上荷兰酱,就可以好好享受美味鬆饼了。 - 第十二步:
可以到我的专页,有详细的鬆饼介绍。 >
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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