1000次欧姆蛋/舒芙蕾-成品近似蛋糕
欸,暨400次咖啡以后,最近又开始红1000次欧姆蛋了,到底有什么不一样呢? 芭淇桑看了很多作法,发现其实成品好像就是传统的厚蛋烧,只是和戚风蛋糕一样必须蛋黄和蛋白分离, 然后原本用电动搅拌器的部分,挑战用手打这样… 我利用了一点作蛋糕的原理,将食谱与作法稍作修改,让成品接近小蛋糕的口感,作法却很简单,分享给大家😊。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
☑将蛋黄与蛋白分离。 - 第二步:
☑蛋白用电动搅拌器高速打至干性发泡,或是手工搅打。 ☑大概就是搅拌器举起来蛋白不会垂下的状态就可以了喔。 - 第三步:
☑蛋黄加入牛奶和盐(也可以不加,视个人口味),然后用打蛋器打散,牛奶可以让成品更湿润。 - 第四步:
☑好了以后倒入蛋白霜中,这个时候手法就要轻柔快速的用顺时钟由下往上划圈拌匀。 - 第五步:
➡小秘诀💯请看这里😀 这时候加入一种特殊的食材,🔖就可以让成品更接近蛋糕的口感喔😁。 - 第六步:
☑接下来把面糊放进锅中,想要什么口味就随自己的变化了,咸的就放入一大片起司,盖上锅盖,闷两分钟。 ☑然后推起来折迭烘烤一分钟,之后再翻面,注意火力要调小以免焦掉喔。 - 第七步:
☑待中间凝固就可以起锅了,烘好之后可以洒点海苔粉或是香鬆、肉鬆、柴鱼什么的,就是很好佐餐的咸食喽。 - 第八步:
☑也可以上点草莓酱涂开,就是一道很有魅力的小点喽😋,不得不说,甜蜜的1000次欧姆蛋,比咸食更魅惑。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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