泡菜烘蛋 超简单容易零失败食谱
泡菜烘蛋 味道出乎你的想像! 小孩也爱不释手! 详细图文:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备泡菜 蒜头 乳酪起司丝 3颗蛋+鲜奶油 不用任何调味料呦!!!! 超方便的! 前提是 一定要用他们家的才不用在调味 因为比例都算好呦! 3颗蛋味道刚刚好! 其他的米儿不知道~ - 第二步:
先将泡菜与蒜头半一起 免得等等铺的时候不均匀 米儿超级爱吃蒜头 所以才加这么多 至于大家加2颗左右就够啰! - 第三步:
先热锅热油 因为蛋很会吃油 所以 需要放多一点 才不会沾锅!!!!! - 第四步:
接照倒入蛋液 快速搅拌 - 第五步:
大约这样的稠度就可以停止搅拌 搅拌原因是让蛋吃起来更 澎 鬆 软 点呦^^ - 第六步:
接着铺上泡菜 在铺上起司 盖上锅盖 闷煎至起司融化后 将整个器皿 放进烤箱 上火开230度 下火不开 烤至起司上色 就完成啰!!! - 第七步:
首次做泡菜烘蛋 成功!! 虽然蛋没有烘很高 可是也是很好吃的!!!! 因为他们家的泡菜 有着韩式辣椒的味道 让米儿更是欲罢不能!! - 第八步:
而且酸甜咸都很平均 没有特别的抢味 蛋与泡菜结合起司 味道是超级无敌的搭! 真的很建议大家动手来一起做 自己做的很就感 吃起来更好吃!!! - 第九步:
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营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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