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家常食材
蛋
葱蛋
美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
icook
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13 点赞
材料单
3根葱
2个蛋
1大匙油
1匙康宝鲜味炒手
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
切葱花
第二步:
葱花和2颗蛋拌匀
第三步:
平底锅热锅,加一大匙油,倒入葱花蛋液,撒上1匙康宝鲜味炒手,中火煎,底部和边边有些焦黄就可以翻面了,另一面一样再煎到有些焦黄就可以了
第四步:
完成了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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