苹果隐形蛋糕(气炸锅)
消耗过多的苹果,热量低又容易上手
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
苹果削皮去核切4块,切薄片(可手动或用调理机切薄片)、将奶油融化(微波炉500W50秒) - 第二步:
气炸锅预热400度F10分钟 - 第三步:
将融化的奶油、蛋、糖、鲜奶打匀 - 第四步:
筛入面粉、泡打粉,打匀至无颗粒的柔滑状态 - 第五步:
将苹果切片倒入面糊中,尽量每片都沾到面糊 - 第六步:
气炸锅篮(没洞的)铺上烘培纸,将苹果面糊倒入,边倒边压紧。 温度调360度F;40分钟(我的只能先30+10) 时间到取出即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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