舒芙蕾起司蛋糕
类似轻奶酪口感 但又多一份戚风的松软
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
模具先涂少许份量外的橄榄油 洒少许份量外面粉 以利脱模2颗蛋白跟蛋黄先分开烤箱内160度放上倒好水的拖盘 预热 - 第二步:
将奶油乳酪打至光滑状后 先加入25g白砂糖 使之充分混合2颗打散的蛋黄慢慢分次倒入 拌至光滑 - 第三步:
低筋过筛慢慢拌入至无粉状 再将牛奶分2-3次拌入至光滑状鲜奶油跟橄榄油倒入 拌至光滑后加入柠檬汁跟柠檬皮 - 第四步:
蛋白用打蛋器打至起泡 15g白砂糖分次加入 打到硬性发泡蛋白霜分次拌入面糊 以刮刀翻拌 不要弄破气泡 - 第五步:
面糊倒入模具 蒸烤45-60分 看裂开的面糊无生面糊即可取出冷却至40-50度时 便可放至冰箱冷藏 冰冰的更好吃
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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