宝宝食谱【烤苹果蜂蜜蛋糕】
以蜂蜜海绵蛋糕为主、加上新鲜苹果切片,烤出有着苹果和蜂蜜交织出的香味,蛋糕体扎实、口感湿润,吃了会忍不住想一块接一块!! →适合1Y+且对全蛋无过敏宝贝们 更多菜色请到小龙粉丝专页瞧瞧吧!~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
粉类过筛备用,苹果切薄片泡盐水(避免氧化变色)。 - 第二步:
把【蛋黄面糊】的材料全部加在一起拌匀。 - 第三步:
【蛋白霜】蛋白加入糖打到湿性发泡(蛋白雪白有光泽、拉出的蛋白尖峰会下垂) - 第四步:
把蛋白霜分2-3次加入面糊并轻轻拌匀。 - 第五步:
把拌好的面糊倒入铺上烘焙纸的烤盅内、轻敲几下让空气排出,烤箱预热10分钟用150度烤5分钟,再用上下火170度烤10分。 - 第六步:
将苹果片水份吸干,取出蛋糕铺上苹果片刷上一点蜂蜜,再用上下火170度烤5-10分钟即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
※1Y以下请省略蜂蜜、鲜奶改成配方奶或水。※此蛋糕因为使用新鲜水果建议1日内食用完毕,如未食用完务必冰冰箱冷藏三日内食用完毕。
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