[Caoly美味生活]葱花肉松蛋糕卷

用家用烤箱也可以做好吃的蛋糕,改用海藻糖,也减少了一些糖和油的比例,用豆浆取代牛奶,真的很好吃~~
icook 2380 阅读

材料单

  1. 3个蛋白
  2. 20克海藻糖
  3. 少许柠檬汁
  4. 3个蛋黄
  5. 90克豆浆
  6. 45克油
  7. 少许盐
  8. 80克低粉
  9. 20克玉米粉
  10. 适量葱花
  11. 适量美乃滋
  12. 适量肉鬆
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    烤箱预热至170度,烤盘上舖好烤盘纸,再撒上葱花备用
    [Caoly美味生活]葱花肉松蛋糕卷的加工步骤
  2. 第二步:
    製作蛋黄糊: (1)将蛋黄和20克的糖用打蛋器拌匀 (2)加入豆浆、油、盐拌匀 (3)加入过筛的粉类拌匀
    [Caoly美味生活]葱花肉松蛋糕卷的加工步骤
  3. 第三步:
    製作蛋白霜: 将柠檬汁加入蛋白,100克的糖分3次加入打至干性发泡
    [Caoly美味生活]葱花肉松蛋糕卷的加工步骤
  4. 第四步:
    蛋白霜和蛋黄糊的混合: (1)将打好的蛋白霜取1/3倒进蛋黄糊中拌匀 (2)把(1)的蛋黄糊倒进剩下的蛋白霜中拌匀
    [Caoly美味生活]葱花肉松蛋糕卷的加工步骤
  5. 第五步:
    将蛋糕糊倒进舖有葱花的烤盘,再稍微把表面刮平,放进烤箱烤15分钟后调头再烤10分钟
    [Caoly美味生活]葱花肉松蛋糕卷的加工步骤
  6. 第六步:
    蛋糕取出放凉,有葱花的那面朝下
  7. 第七步:
    蛋糕用刀子轻划几刀,再抹上美乃滋
  8. 第八步:
    舖上满满的肉鬆
  9. 第九步:
    用桿面棍将蛋糕卷起,要稍微施点力,不然卷会散开,接着包起来等它定型一下
  10. 第十步:
    根据个人喜好切切切就完成噜~

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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