当季食材

小白菜泥

简易的蔬菜泥,帮宝宝准备副食品不难喔!

超简易南瓜球

适合宝宝吃的超简易南瓜球!只需要南瓜和米饼两种食材!(无油无糖无盐 软软糯糯)

红萝卜蒸蛋

宝宝喜欢吃蒸蛋 所以在蛋里「动手脚」让他多吃点菜。可是之前做的苋菜蒸蛋他不赏脸,因为有苋菜的草青味。这次用甜甜又亮眼的红萝卜试试运气:)。

[婴儿副食品]香菇猪肉粥/菠菜/青花菜泥

此食谱适用7个月以上婴儿,婴儿在4~6个月会开始吃副食品,补充奶无法提供之营养并衔接大人食物,我一次会做一週份结成冰砖大概会吃7-10天,我的猪肉和香菇会先打成泥再混入用香菇猪肉汤煮的很软的粥里面,因为粥有颗粒感可以训练宝宝上下颚咀嚼,我煮的时候如果需要熬汤我都会多熬很多量,然后大人可以一起吃,再多加白萝卜、大黄瓜之类的就是个美味汤品。

👶 宝宝餐,番茄杏鲍菇肉酱义大利面

最喜欢天然食材做成的餐点,利用番茄和洋葱的甜味,来熬煮肉酱,完全不需要另外加任何的番茄膏和番茄罐头提味。 煮好只要加入少许盐巴,和孩子一起享用天然食材的番茄杏鲍菇肉酱义大利面。

宝宝食谱【芋泥球(无糖无奶油版)】

为了做给孩子吃而试做无糖无奶油的版本,简单两样材料轻鬆完成、吃起来一样美味,孩子讚不绝口呢!! →对食材无过敏,有牙、少牙和无牙宝贝都能享用 更多菜色请到小龙粉丝专页瞧瞧吧!~

[阿妮塔♥sweet] 鬆‧软‧Q蜜芋头。

夏天还没来,气温却已经开始爬升啦,闷湿的午后,最想来碗冰凉的冷冻芋!自己做蜜芋头其实不难,但有一些小诀窍喔!妈妈告诉我要用一点米酒,试过之后,果然风味更厚了呢!快来做做蜜芋头吧~♥ 欢迎光临阿妮塔的粉丝团^^ 为止,欢迎大家一起到粉丝团同乐唷♪

大三圆(QQ粉圆)

现在当令的芋头、地瓜真是美味,不但鬆软,色泽也美;喜欢芋头的香气,喜欢黄色、紫色地瓜的美,拿来做甜点再适合不过了。 天冷或胃寒可以煮个姜汤,又以红糖、黑糖姜汤最滋补养生;喝上一碗红糖姜汤粉圆,顿时觉得好满足,幸福满满呢。