当季食材

~蘑菇浓汤~

一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。

红薏仁炖萝卜排骨汤

时序入秋,空气渐转干燥,秋季的保养以「润燥」为主。白萝卜不但富含丰富的维他命C及膳食纤维,搭配红薏仁一起熬煮,还能够生津止渴,利尿清热。烹煮后的汤头甘甜鲜美,排骨软嫩多汁,香味四溢,是一道简单又营养的家常汤品。

蘑菇鸡汤@美丽人妻Selina Wu

朋友问我,蘑菇跟鸡肉搭吗?不只是搭而已,还非常好喝。选用肉质超棒的九斤鸡来煮,搭配上巴西蘑菇跟一般常见的白色蘑菇,放几片姜,煮出来的汤非常清甜。中药就看个人喜好,当归会香,红枣与枸杞则是会让汤头的甜味更明显,要不要放就自行斟酌啰!土鸡与九斤鸡的差别,前者好吃,后者则是更好吃,只要吃过肯定会爱上。

莲藕香菇鸡汤@美丽人妻Selina Wu

鸡肉分很多种,也因为品种的不同,吃起来的口感也不一样,土鸡的肉质算是好吃的了,但是自从老爷吃过九斤鸡之后,挑嘴的他便爱上了,我也是。九斤鸡的体型大,光是鸡腿就好大一支,鸡脚也不例外,吃起来满口的胶质,很过瘾喔!莲藕煮鸡汤可说是绝配,要不要放香菇都没关系,但是因为老爷爱香菇,所以加了,金华火腿是让鸡汤更为浓郁,一整个就是香喷喷,不过金华火腿带有咸度,不需要放太多,盐要斟酌,试了味道再考虑要不要放。

KURI's│萝卜排骨酥汤

萝卜的清甜正好平衡排骨的油腻,再煮些面条就可以饱餐一顿了。 欢迎光临 KURI's Kitchen Diary