当季食材
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现在时令当季的食材有哪些？这个时候盛产的食材经济实惠又新鲜美味，不用它们做菜可说是一种浪费！每季小编都会精选使用当季食材的食谱，让你尽情寻找料理的灵感！

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苹婆蘑菇浓汤（智能电锅）

苹婆蘑菇浓汤（智能电锅）

Ｏ苹婆第一次处理的食材。 Ｏ没有果汁机的辅助下，使用杆面滚去搅碎。 Ｏ口味大约是介于栗子与玉米之间的甜味。 Ｏ没错！淀粉基底汤料。
菇类
南瓜枸杞馒头～中种法

南瓜枸杞馒头～中种法

利用中种法制作，可以克服南瓜水量不易掌控的问题，发酵时间需要比较久，但制作出来的馒头绝对松软好吃！
南瓜
越式腌萝卜

越式腌萝卜

吃越菜时必备的伴菜，做法非常简单，喜欢的可以一次过做多一点慢慢吃喔！ 欢迎到面书专页讚好！有更多食谱和小分享：
萝卜

\轻热炒-沙茶炒木耳黑轮青椒//

\轻热炒-沙茶炒木耳黑轮青椒//
\轻热炒-沙茶炒木耳黑轮青椒//
\轻热炒-沙茶炒木耳黑轮青椒//
\轻热炒-沙茶炒木耳黑轮青椒//
一般比较常见青椒炒甜不辣，但煮妇就是喜欢帮家人增加膳食纤维，干燥菇类或木耳存放非常方便，想到就抓一些一起入菜，拌上一些沙茶酱好吃又营养。，Follow小榯厨房粉丝页↓ /
青椒
香菇肉燥

香菇肉燥

美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
菇类

奶油香烤杏鲍菇

奶油香烤杏鲍菇
奶油香烤杏鲍菇
奶油香烤杏鲍菇
湿润爽脆的杏鲍菇带着奶油香一起入口，调味料赋予的香气更添增美味层次，可以是享受大餐前的开胃菜，也可以是日常煮食的简单小菜，是一道简易的烤箱料理，幸福的简单美食。
菇类

素肉鲔鱼蛋炒饭

素肉鲔鱼蛋炒饭
素肉鲔鱼蛋炒饭
素肉鲔鱼蛋炒饭
素肉鲔鱼蛋炒饭
加入了昨天忘了入菜的杏鲍菇，小恶魔👿入口确说是肉肉😄，成就了这道清冰箱的蛋炒饭菜名
菇类
超好吃香Q「芋头球」😋

超好吃香Q「芋头球」😋

喜欢吃芋头的朋友一定要试试，新鲜的芋泥加上面粉和奶油，意外擦出超美味火花！ 浓浓的芋头香和奶香，QQ的口感，不会太甜，保证一口接一口！😋 步骤非常简单，也很适合亲子同乐喔～
芋头